Aktuální informace o tématu: spenat
Přečtěte si o tématu "spenat". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "spenat", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "spenat".
Není to jen příloha, ale superpotravina... Proč jíst špenát denně?
Špenát není jen příloha k masu a knedlíkům, ale skutečný král mezi superpotravinami. Tato zelená bomba vás dokáže zasytit, i když obsahuje naprosté…
Špenát: Noky se sýrovou omáčkou
POTŘEBUJETE: 750 g bramborových noků 3 lžíce másla 5 stroužků česneku 300 g čerstvého špenátu sůl 150 ml smetany na vaření 2 lžíce parmazánu
Špenát: Krémová polévka
POTŘEBUJETE: 3 lžíce oleje 1 větší cibule 4 stroužky česneku 1 brambora 500 g čerstvého nebo mraženého špenátu 500 ml plnotučného mléka sůl 4 lžíce…
Špenát: Mechové cupcaky
POTŘEBUJETE: 300 g Mouky na Piškotové těsto Babiččina volba 125 g čerstvého baby špenátu 3 vejce 150 g cukru krupice 175 ml řepkového oleje…
Špenát: Slaná žemlovka s uzeným
POTŘEBUJETE: 3 bagety nebo 5 rohlíků 1 cibuli 2 stroužky česneku 200 g uzeného masa 250 g tvarohu 40 g parmazánu 1 pórek 3 lžíce másla 100 g baby…
Na Zelený čtvrtek: Špagety se špenátem a sušenými rajčaty
POTŘEBUJETE: 1 balení špaget sůl mletý pepř 4 hrsti baby špenátu 4 hrsti cherry rajčat 2 hrsti sušených rajčat strouhaný parmazán olivový olej
Salát z čočky beluga s červenou řepou, špenátem a sýrem
POTŘEBUJETE: 125 g čočky beluga Menu Gold čerstvý tymián 1 stroužek česneku 250 g červené řepy 30 ml olivového oleje 30 g medu 15 ml balsamika sůl…
Špenátové lasagne
POTŘEBUJETE 12 plátků chlazených nebo čerstvých lasagní 1 lžíci olivového oleje 1 stroužek česneku 1 chilli papričku 600 g baby špenátu 250 g…
Velikonoční dobroty: Nádivka s dvěma druhy masa
POTŘEBUJETE: 2–3 lžíce baby špenátu nebo mladých kopřivových listů 3 rohlíky 50 g mléka 120 g cibule 3 stroužky česneku 50 g mrkve 1 řapíkatý celer…
VAŘÍME SE SMETANOU: Špenátová polévka se smetanou
POTŘEBUJETE: 20 g olivového oleje 100 g cibule 2 stroužky česneku 400 g špenátu 500 ml zeleninového vývaru mletý muškátový oříšek 1 vejce 200 g…
Lehké kuřecí recepty: Mleté placičky s quinoou a brokolicí
POTŘEBUJETE: * 1 balení Kuřecí mletý steak Dobré kuře z Klatov * sůl * mletý pepř * 2 – 3 stroužky česneku olej * oblíbené bylinky * 200 g quinoy *…
Zdraví bydlí v kuchyni!
Vánoční a novoroční období bylo rozhodně zatěžkávací zkouškou pro náš organismus. Smažené dobroty, chlebíčky, cukroví ani alkohol rozhodně…
