Aktuální informace o tématu: svaciny
Přečtěte si o tématu "svaciny". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "svaciny", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "svaciny".
Chůze jako přirozený pohyb i cesta ke zdraví…
Zhruba kolem jednoho roku života se většina z nás naučí chodit. Pro děti je chůze velmi přirozený pohyb, proto obvykle chodí i správně. …
JARNÍ VAŘENÍ NA CHALUPU I NA VÝLETY...
55 SPECIALIT PRO KULINAŘENÍ NEJEN V PŘÍRODĚ * Z jarní zeleniny * Bylinkové dobroty * Svačiny na cesty * Vaření na ohni i v kempu * Grilování *…
Zuzana (40) z Extrémních proměn: 68 kilo dole a záchrana manželství
Byla ustrašená, nešťastná a svůj stres z problémů v manželství potají zajídala. Zuzana Balcarová (40) v Extrémních proměnách ale překonala sama…
Dalších 5 pravidel pro zdravé hubnutí...
Oteplení posledních týdnů v mnohých z nás vyvolalo myšlenky na jaro. S jeho příchodem začneme odkládat zimní kabáty a vytahovat ze skříně něco…
Ženy čelí chronickému přetížení i fenoménu sendvičové generace
Řada žen v produktivním věku dnes balancuje mezi prací a péčí o děti, domácnost i stárnoucí rodiče. Dlouhodobý multitasking a neviditelná mentální…
Pavlu Tomicovou (63) - Výměna kolene, nebo nechodit!
Šílené utrpení, které se snažila dlouho tajit. Pavla Tomicová (63) v posledních letech prošla velkou proměnou. Zhubla, začala žít nový život po…
Jogurtový dezert s chia semínky
POTŘEBUJETE: 200 g bílého jogurtu 2 – 3 lžičky chia semínek 2 lžičky vlákniny (psyllium, inulin) ovoce dle chuti (např. jahody a borůvky)
Domácí svačina: Zapečený hot dog
POTŘEBUJETE: 20 g čerstvého droždí 1 lžičku cukru 280 g hladké mouky + na posypání 1 lžičku soli 1 vejce 1 lžíci přepuštěného másla 170 ml vlažné…
Zdravé svačiny: Sardinková pomazánka s avokádem
POTŘEBUJETE: 1 zralé avokádo 2 vejce natvrdo 100 g žervé 1 lžíci plnotučné hořčice čerstvou citronovou šťávu 1 plechovku sardinek ve slunečnicovém…
Zdravé svačiny: Celozrnná tortilla s lučinou a vajíčkem
POTŘEBUJETE: 1 placku celozrnné tortilly 20 g lučiny 2 plátky ledového salátu 1 vejce natvrdo
Zdravé svačiny: Hummus se zeleninovými hranolky
POTŘEBUJETE: 100 mrkve 100 g řapíkatého celeru celozrnné pečivo NA HUMMUS: 400 g konzervované cizrny 1 lžičku citronové kůry 30 ml tahiny olivový…
Zdravé svačiny: Mrkvové muffiny
POTŘEBUJETE: 40 g másla 2 – 3 lžíce medu 70 g ovocného příkrmu Hamánek Jablko 2 vejce 70 g bílého jogurtu 150 g špaldové hladké mouky ½ sáčku…
