Aktuální informace o tématu: svaciny zdrave
Přečtěte si o tématu "svaciny zdrave". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "svaciny zdrave", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "svaciny zdrave".
Pavlu Tomicovou (63) - Výměna kolene, nebo nechodit!
Šílené utrpení, které se snažila dlouho tajit. Pavla Tomicová (63) v posledních letech prošla velkou proměnou. Zhubla, začala žít nový život po…
Jogurtový dezert s chia semínky
POTŘEBUJETE: 200 g bílého jogurtu 2 – 3 lžičky chia semínek 2 lžičky vlákniny (psyllium, inulin) ovoce dle chuti (např. jahody a borůvky)
Zdravé svačiny: Celozrnná tortilla s lučinou a vajíčkem
POTŘEBUJETE: 1 placku celozrnné tortilly 20 g lučiny 2 plátky ledového salátu 1 vejce natvrdo
Zdravé svačiny: Sardinková pomazánka s avokádem
POTŘEBUJETE: 1 zralé avokádo 2 vejce natvrdo 100 g žervé 1 lžíci plnotučné hořčice čerstvou citronovou šťávu 1 plechovku sardinek ve slunečnicovém…
Zdravé svačiny: Hummus se zeleninovými hranolky
POTŘEBUJETE: 100 mrkve 100 g řapíkatého celeru celozrnné pečivo NA HUMMUS: 400 g konzervované cizrny 1 lžičku citronové kůry 30 ml tahiny olivový…
Zdravé svačiny: Mrkvové muffiny
POTŘEBUJETE: 40 g másla 2 – 3 lžíce medu 70 g ovocného příkrmu Hamánek Jablko 2 vejce 70 g bílého jogurtu 150 g špaldové hladké mouky ½ sáčku…
Zdravé svačiny: Domácí ovesné tyčinky
POTŘEBUJETE: 240 g ovesných vloček (jemně nasekaných) 100 g nastrouhaného kokosu 200 ml vlažné vody 60 g medu 30 g jablečného pyré 25 g…
Zdravé svačiny: Sušenky s brusinkami a ořechy
POTŘEBUJETE: 110 g celozrnné pšeničné hladké mouky 80 g hladké mouky ½ lžičky jedlé sody 1 lžičku mleté skořice ¼ lžičky strouhaného muškátového…
5 důvodů, proč jíst kiwi: Skrytá síla zdraví
Zdá se vám kiwi obyčejné? Chyba! Tento malý chlupatý zázrak ukrývá víc, než si myslíte. Nabité vitaminy, podpora trávení a dokonce i lepší spánek –…
Nemoci stáří - Další potíže související s opotřebením organismu....
Každý z nás dojde do věku, kdy na sobě začne pociťovat, že stárne. Stárnutí nebo jakési opotřebení organismu se u každého může projevit trochu…
Aby závěrečné jídlo dne chutnalo a také prospívalo tělu…
»Snídej sám, obědvej s přítelem a večeři dej svému nepříteli«… Dle tohoto známého přísloví by se mohlo zdát, že je třeba poslední jídlo dne…
Stravou k lepšímu žití...
Věděli jste, že ke dlouhému a zdravému životu se můžete také »projíst«? Stále více vědeckých studií nám potvrzuje, že v otázce vysokého věku…
