5 důvodů, proč jíst kiwi: Skrytá síla zdraví
Zdá se vám kiwi obyčejné? Chyba! Tento malý chlupatý zázrak ukrývá víc, než si myslíte. Nabité vitaminy, podpora trávení a dokonce i lepší spánek –…
Zdá se vám kiwi obyčejné? Chyba! Tento malý chlupatý zázrak ukrývá víc, než si myslíte. Nabité vitaminy, podpora trávení a dokonce i lepší spánek –…
Každý z nás dojde do věku, kdy na sobě začne pociťovat, že stárne. Stárnutí nebo jakési opotřebení organismu se u každého může projevit trochu…
Zimní bundy a kabáty jsme už definitivně odložili, přivítali jaro a mnozí z nás tak říkajíc ladí formu do plavek. Už při jakákoliv zmínce o jarní…
Nadváha, nebo dokonce obezita, jsou problémy, s nimiž se potýká stále více lidí. Proč máme kila navíc, je nad slunce jasné. Hodně jíme a málo se…
Když venkovní teploty stoupají, je hydratace důležitější než kdy jindy. Vedle nápojů pomáhají i potraviny s vysokým obsahem vody. Ovoce a zelenina…
K šermu ho přivedla babiččina olympijská medaile a maminčina láska ke sportu. Dnes patří Alexander Choupenitch (31) mezi světovou špičku a…
Banány jsou chutné ovoce, zaplaší hlad a dodají energii, ale věděli jste, že jsou také zdravé? Třeba ty, které už začínají hnědnout, obsahují hodně…
Léto a především teplé počasí je nejen pro nás zatěžkávací zkouškou. Se stoupající teplotou trpí nejen náš organismus, ale zabrat dostává i…
Nenápadná hrdinka našich talířů – dnes slaví svůj mezinárodní den! Tato oranžová superstar není jen obyčejnou zeleninou, ale doslova zásobárnou…
Dopolední program pro děti, který dává smysl – a rodičům nechá čas na práci, vyřízení povinností nebo chvilku klidu. V profesionálních tělocvičnách…
Trojnásobná maminka Ornella Koktová má očividně plné ruce práce. Nejenže se věnuje podnikání a influencerství, ale také doma svádí nekonečný boj s…
Každý rodič ví, že připravit svačinu pro děti do školy je mnohdy velká výzva. Chceme, aby jídlo bylo chutné, plné energie, dostatečně výživné a…