Zdraví a vitalita nejsou zadarmo, musíme se o ně přičinit...
Každý z nás se touží žít co nejdéle. Sice nás všechny ovlivňuje hodně genetika, ale pokud se sami nepřičiníme o to, abychom byli zdraví a vitální,…
Každý z nás se touží žít co nejdéle. Sice nás všechny ovlivňuje hodně genetika, ale pokud se sami nepřičiníme o to, abychom byli zdraví a vitální,…
Každý z nás dojde do věku, kdy na sobě začne pociťovat, že stárne. Stárnutí nebo jakési opotřebení organismu se u každého může projevit trochu…
Na syna je léta sama. A vysoké životní tempo si Diana Mórová (53) nemůže dovolit snížit ani přesto, že její Quido (19), kterého má s expartnerem…
Žít déle, lépe a zdravěji, kdo by to nechtěl? Jedna z moderních metod, která nám s tím může pomoci, se nazývá biohacking. Jde o aktivní a vědomý…
Každý z nás se touží žít co nejdéle. Sice nás všechny ovlivňuje hodně genetika, ale pokud se sami nepřičiníme o to, abychom byli zdraví a vitální,…
Kamarádi Egor Remizov (32) a Yegor Lorenc (32) založili v roce 2017 firmu FitKitchen, která nabízí moderní krabičkovou dietu pro všechny, kteří…
Existuje celá řada onemocnění, jejichž zákeřnost tkví v tom, že se dlouhá léta nemusejí nijak výrazně projevovat. V dnešní době je každý občas…
Autoimunitními onemocněními trpí každý desátý Čech, přičemž větší část tvoří ženy. Jde o stav, kdy imunitní systém začne útočit na buňky vlastního…
Jeden z porotců kulinářské soutěže Masterchef Jan Punčochář (45) dodržuje zásady zdravého stravování už celkem dlouho a k tomu zařadil i pravidelný…
Zimní bundy a kabáty jsme už definitivně odložili, přivítali jaro a mnozí z nás tak říkajíc ladí formu do plavek. Už při jakákoliv zmínce o jarní…
K šermu ho přivedla babiččina olympijská medaile a maminčina láska ke sportu. Dnes patří Alexander Choupenitch (31) mezi světovou špičku a…
Každý z nás se touží žít co nejdéle. Sice nás všechny ovlivňuje hodně genetika, ale pokud se sami nepřičiníme o to, abychom byli zdraví a vitální,…