Zdraví a vitalita nejsou zadarmo, musíme se o ně přičinit...
Každý z nás se touží žít co nejdéle. Sice nás všechny ovlivňuje hodně genetika, ale pokud se sami nepřičiníme o to, abychom byli zdraví a vitální,…
Každý z nás se touží žít co nejdéle. Sice nás všechny ovlivňuje hodně genetika, ale pokud se sami nepřičiníme o to, abychom byli zdraví a vitální,…
Existuje celá řada onemocnění, jejichž zákeřnost tkví v tom, že se dlouhá léta nemusejí nijak výrazně projevovat. V dnešní době je každý občas…
Stres a spěch k moderní době bohužel neodmyslitelně patří. Spousta lidí vstává na poslední chvíli, »nakopne« se maximálně kávou a z domu pak odbíhá…
Zimní bundy a kabáty jsme už definitivně odložili, přivítali jaro a mnozí z nás tak říkajíc ladí formu do plavek. Už při jakákoliv zmínce o jarní…
Když se řekne menstruace, vybaví si většina žen i nepříjemné stavy, které jsou s ní spojeny. Bolesti břicha, hlavy, únava nebo podrážděnost jsou…
Autoimunitními onemocněními trpí každý desátý Čech, přičemž větší část tvoří ženy. Jde o stav, kdy imunitní systém začne útočit na buňky vlastního…
Vrací se to každý rok jako bumerang. Zimní únava. Mezi nejčastější příznaky patří nízká energie, ospalost během dne, snížená motivace,…
Dlouhé roky platila za prototyp zdravého životního stylu, přesto si občas ráda dopřála skleničku vína. Jenže teď je všechno jinak. Dominika…
Stres a spěch k moderní době bohužel neodmyslitelně patří. Spousta lidí vstává na poslední chvíli, »nakopne« se maximálně kávou a z domu pak odbíhá…
Svět bez chleba, koláčů nebo těstovin? Docela smutná představa, že? Právě dnes slavíme Světový den mouky – skromné, ale nepostradatelné hrdinky…
Psi jsou nejen věrnými parťáky, ale i skvělými společníky, kteří svou radost často projevují různými způsoby. Aha! připravilo přehled sedmi jasných…
Vhodně zvolená strava je pro fungování našeho organismu zcela zásadní. To, co jíme, má dopad nejen na naše fyzické zdraví a celkovou kondici, ale…